Mangio troppo
Sì, decisamente mangio troppo.
O comunque dovrei muovermi di più, specialmente d’inverno.
Oggi per esempio ho mangiato:
a colazione un cappuccio con una fetta di panettone;
alle 11.30 un pezzo di focaccia con i ciccioli;
alle 13 una razione di pizzoccheri;
alle 16.30 una mela;
a cena un pezzetto (piccolo) di focaccia di Recco, il minestrone di verdure con 50 grammi di pasta, una patata lessata con un po’ di salume e una tortina alla frutta.
Mo’ mi sento in colpa…
Per questo stamattina insieme al giornale ho acquistato questo
Nessuno ve l’ha chiesto, però se proprio non potevate farne a meno…
Mica ciufoli, eh?
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